เครื่องมือในการประเมินสุขภาพด้วยตนเองสำหรับนักไอที สามารถประเมินได้หลายอย่าง
- ประเมินดัชนีมวลกาย (BMI)
- ประเมินตนเองเรื่อง พฤติกรรมการกิน ออกกำลัง และอารมณ์
- ประเมินภาวะเครียดด้วยตัวเอง
- ประเมินความเสี่ยงต่อเบาหวาน
โดยสามารถคลิก ประเมินสุขภาพ เพื่อใช้งานระบบ หรือเข้า URL : https://www.programmerthailand.com/health
แบบประเมินและข้อมูลต่างๆ ได้มาจากหน่วยงานที่มีความน่าเชื่อถือ ซึ่งจะช่วยให้สามารถประเมินภาวะความเสี่ยงต่างๆ ได้ และนำไปปรับปรุงพฤติกรรมของตนเองได้ หวังว่าแบบประเมินนี้จะช่วยให้เข้าใจภาวะความเสี่ยงแบบต่างๆ ได้
ความคิดเห็น